CENTRO JACARANDÀ - PSICOLOGIA E PSICOTERAPIA
Terapie psicologia e psicoterapia
Psicoterapia EMDR
L'EMDR (Eye Movement Desensitization and Reprocessing) è una tecnica psicoterapeutica sviluppata nel 1987 da Francine Shapiro, che ha scoperto come i movimenti oculari possano aiutare a rielaborare ricordi traumatici.
Studi successivi hanno confermato l'efficacia dell'EMDR per vari tipi di traumi, incluso il Disturbo Post Traumatico da Stress (PTSD) e traumi minori.
L'EMDR funziona stimolando alternativamente l'emisfero destro e sinistro del cervello attraverso movimenti oculari, riattivando il processo di rielaborazione dell'informazione bloccato nei traumi. Questo aiuta a integrare i ricordi traumatici in schemi cognitivi ed emotivi più funzionali, riducendo i sintomi come stress emotivo, ansia, flashback e incubi.
Oltre al PTSD, l'EMDR è efficace per traumi minori, come quelli emotivi dell'infanzia e eventi stressanti comuni (lutto, malattia, perdite finanziarie, conflitti).
Studi successivi hanno confermato l'efficacia dell'EMDR per vari tipi di traumi, incluso il Disturbo Post Traumatico da Stress (PTSD) e traumi minori.
L'EMDR funziona stimolando alternativamente l'emisfero destro e sinistro del cervello attraverso movimenti oculari, riattivando il processo di rielaborazione dell'informazione bloccato nei traumi. Questo aiuta a integrare i ricordi traumatici in schemi cognitivi ed emotivi più funzionali, riducendo i sintomi come stress emotivo, ansia, flashback e incubi.
Oltre al PTSD, l'EMDR è efficace per traumi minori, come quelli emotivi dell'infanzia e eventi stressanti comuni (lutto, malattia, perdite finanziarie, conflitti).
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